20260618 退休人员聚会后，中午去医院。等14:0体检医生上班诊断审出我的体检报告。初看后，不同以往完全不问医生，决定随便在体检中心咨询一下。医生语气肯定地说：要吃他汀和钙片，其他都不用管。

20260620单位退休群有人发现医院体检报告正常值（同型半胱氨酸0-20）不吻合网上普遍（≥ 15 μmol/L）的风险值，这引起我去思考不一致的原因（包括求助人工智能）……几天后悟出：医院标准针对的是治疗干预（即最低也要达到用药标准）。凡是在医院的正常范围内则不予治疗（即不管，不治未病——或一般性提示注意常规生活方式）。那么，防未病期风险转成已病只有靠自己了——否则，估计不少人会像《天边》原唱布仁巴雅尔那样体检正常却（在2018年秋）突然就没了！

于是我认真回看自己2024-2026近三年的体检报告，对过去忽视的“缺血”、“钙化灶”、“条索”……开始看见了暗藏风险，至于“皮层萎缩”、“结节”、“骨质疏松”等已知风险，特别是2025年（对甲状腺TI-RADS 4a类）体检报告写明“重要异常结果”，再加医院打电话“建议及时”“就诊”。我当时根本不会去医院折腾——真癌了，更要抓紧先说完话，了断事，再瞑目！……现在——感觉要说的和想做的还太多，怎样化解危机？先找危机原因吧——